MELD JE AAN

Faalangst/Rijangst en Rijlessen

Letterlijk is faalangst de angst om te falen. Heb je last van faalangst en wil je er vanaf? Ga dan aan de slag met deze praktische tips en verminder je faalangst in vijf simpele stappen.

rijles angst

Versla je faalangst
  • Je moet fouten maken
  • Jij bent fantastisch, met of zonder faalangst
  • Wees lief voor je zelf
  • Van faalangst naar vertrouwen, voorbereiding is halve werk
  • Pak je uitstelgedrag aan en verminder je faalangst
Plan je proefles

Rijangst en Rijles

Angst is natuurlijk gedrag, want het is een emotie die met de waarneming van gevaar te maken heeft. Zodra er gevaar dreigt, voelen de meeste mensen zich bang. Iedereen uit zijn vrees op eigen wijze. Een angstreactie op een werkelijk bedreigende situatie wordt reële angst genoemd. Deze emotie heeft een beschermende functie met als gedragsimpuls: vluchten, vechten of bevriezen. Waar kom dit eigenlijk vandaan? Rijangst kan ontstaan na een incident of psychische problemen. In sommige gevallen ontstaat rijangst door een extreme vorm van faalangst of angststoornissen.

  • Rijangst/faalangst: laat je helpen
  • Herken de symptomen

Kenmerken Faalangst/Rijangst

  • Verhoogde hartslag
  • Je krijgt het warm of begint te zweten
  • Moeilijke ademhaling
  • Zenuwachtig gevoel in je buik, benen of armen
  • Spanning in je spieren, nek of schouders
  • Duizeligheid en hartkloppingen kunnen zich voordoen
Plan je proefles

    rijscholenHeb je vragen?

    img icon 02 01
    Telefoon
    0641278856
    img icon 02 02
    Openingstijden
    Ma-Vr: 08:00 am – 19:00 pm
    Za: 08:00 am – 14:00 pm